河南县域经济网讯 为全面落实“双减”政策，推进素质教育深入开展，丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生坚韧不拔的意志和团队协作精神，内乡县瓦亭镇中心小学乒乓球社团持续开展常态化活动，让小小银球在校园里跃动出青春的活力与风采，成为学生课余生活中一道亮丽的风景线。
2026年1月26日下午的社团活动时间，学校乒乓球活动场地总是热闹非凡。社团成员们怀着满腔热情，换上轻便的运动装，拿起心爱的乒乓球拍，迅速投入到活动中。活动伊始，社团指导刘霖老师先带领同学们进行热身运动，慢跑、拉伸、关节活动……一系列规范的热身动作，有效避免了运动损伤，为后续的训练打下坚实基础。在技能训练环节，指导老师根据社员们的年龄特点和技术水平，进行分层教学。低年级社员以基础技能培养为主，老师耐心讲解握拍姿势、发球动作、接球技巧，手把手纠正同学们的错误动作，从最简单的颠球、托球练起，让大家在反复练习中感受乒乓球的弹跳节奏与发力技巧。“握拍要稳，击球时手腕轻轻发力，眼睛紧盯小球！”老师的指导细致入微，社员们听得认真、练得刻苦，小小的乒乓球在球拍与球台之间来回跳跃，清脆的“乒乓”声此起彼伏。
中高年级社员则侧重于技术提升与战术运用。老师通过示范讲解正手攻球、反手快拨、侧旋发球、削球等进阶技巧，组织社员们进行一对一、一对二的对抗训练。训练中，社员们专注投入，眼神紧紧锁定飞舞的银球，时而跨步进攻，时而侧身防守，时而轻巧吊球，时而大力扣杀，每一个动作都力求标准规范。“注意观察对手的站位，找准时机打直线！”“发球时控制好力度，变化发球角度！”老师在一旁实时指导，针对社员们的对抗表现及时调整战术思路，帮助大家在实战中积累经验、提升水平。
社团活动中，社员们不仅收获了技术的提升，更培养了良好的体育道德和团队精神。训练时，高年级社员主动帮助低年级同学纠正动作、分享技巧；比赛中，大家尊重对手、遵守规则，胜不骄、败不馁；遇到困难时，社员们相互鼓励、共同克服，在一次次练习与比拼中，结下了深厚的友谊。“以前我性格比较内向，加入乒乓球社团后，认识了很多好朋友，每次训练和比赛都很开心，现在变得更自信、更开朗了！”六年级社员袁贝宁笑着说道。瓦亭镇中心小学乒乓球社团自成立以来，始终坚持“以球育人、以体育德”的宗旨，为热爱乒乓球运动的学生搭建了学习、交流、展示的平台。通过常态化的社团活动，不仅有效提升了学生的乒乓球技能，增强了身体素质，更锤炼了学生坚韧不拔、永不言弃的意志品质和团结协作、乐于助人的优良品德。
学校负责人表示，未来将继续完善社团活动设施，丰富活动内容与形式，让乒乓球社团成为校园素质教育的重要阵地，助力学生在运动中快乐成长，在拼搏中绽放光彩，全面提升学生的综合素养。（刘霖）
责任编辑：张丽雯