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    卧龙区潦河镇潦河西村开展青少年心理健康活动

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    日期:2026-04-24 09:03:42    来源:河南县域经济网    
             河南县域经济网讯 青少年是国家的未来、民族的希望,心理健康是青少年健康成长的重要基石。为切实关注潦河西村青少年身心健康,帮助青少年缓解成长压力、提升心理调适能力。近日,镇团委精心组织开展“护航青春心灵 共筑成长晴空”青少年心理健康主题活动,村内31余名青少年及家长积极参与,在轻松愉悦的氛围中收获心灵成长。
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            活动伊始,老师以“认识自我,拥抱阳光”为主题,结合青少年身心发展特点,用通俗易懂的语言、贴近生活的案例,系统讲解了心理健康的核心内涵、青春期常见的情绪困扰、人际相处技巧以及压力管理方法。针对青少年普遍存在的学习焦虑、亲子矛盾、同伴交往困惑等问题,老师从专业角度剖析成因,重点分享了简单实用的情绪调节技巧,引导青少年学会正视负面情绪,主动寻找合理的宣泄出口,不逃避、不抵触,学会接纳自我、欣赏自我,树立自信、积极、乐观的人生态度。
            理论讲解结束后,趣味互动环节正式拉开帷幕,将活动氛围推向高潮。“情绪猜猜猜”“心灵树洞”“团队协作闯关”等互动游戏依次开展,青少年们踊跃参与、积极配合,在欢声笑语中释放了学习与生活中的压力,也在协作交流中增进了彼此的信任与友谊。在“心灵树洞”环节,老师引导青少年匿名写下心中的烦恼与困惑,现场进行针对性疏导,鼓励孩子们勇敢表达、积极求助,分享生活和学习上的困惑,老师耐心解答,给出科学的沟通建议。
            此次活动的举办,不仅为潦河西村青少年普及了心理健康知识,提升了他们的心理自助与互助能力,营造了“关注青少年心理健康、共建和谐美好家园”的良好氛围。下一步,镇团委将持续把青少年心理健康工作放在重要位置,不断丰富活动形式、完善服务举措,开展更多贴合青少年需求的心理健康主题活动,为青少年健康成长保驾护航,让每一位少年都能怀揣阳光心态,在青春的赛道上奋力奔跑、逐梦前行。
    责任编辑:张丽雯


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