河南县域经济网讯 9月17日,武侯街道武侯社区举办“乐享健康生活,绽放邻里风采”健康达人秀主题活动。本次活动由“爱健康”社区高效能治理项目专业社工牵头组织,辖区居民、社区文体队伍及健身爱好者参加活动。
本次活动采取“专家引领+居民互学+风采展示”组织模式。社区舞蹈队领队赵坤结合多年带队经验及长期健身养生实践,围绕保持年轻心态与做好身体健康管理分享经验体会,指出身体健康是幸福生活的基础。她聚焦中老年群体日常养生的痛点难点问题,围绕简易居家健身、科学运动防护、规律作息调节、膳食养生、心态情绪疏导等内容开展实操讲解,倡导居民积极参与社区集体文体活动,以运动促进健康、以活动凝聚邻里。
邻里互学环节中,社区健康骨干、健身爱好者分享个人在养生、运动、自律生活等方面的实践经验,将传统“单向宣讲”模式转变为“邻里共学”模式。现场答疑环节中,居民围绕运动健身、日常养生、慢病调理等问题踊跃提问,赵坤逐一进行解答,并提供了通俗易懂、可落地执行的健康指导。
此次健康达人秀活动有效提升了居民的健康养生意识和科学健身能力,挖掘培育了社区文体健康骨干,进一步密切了邻里关系,凝聚了基层治理工作合力。(刘阳)
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