河南县域经济网讯 为强化班级心理委员队伍建设，明晰岗位职责，提升陪伴沟通能力，唐河县一小组织开展心理委员专题培训，各班心理委员参与学习，争做班级“情绪小卫士”。
培训纠正认知误区：心理委员不是心理咨询师，不必治愈他人，也无需全盘承接负面情绪。我们要当好四重角色：
发现者：敏锐察觉同学情绪与行为异常；
倾听者：做安全树洞，不带评判耐心倾听；
陪伴者：给予理解鼓励，共情陪伴情绪低谷；
连接者：遇超出能力的问题，及时对接心理老师、班主任获取专业帮助。
严守四条工作红线
不替他人做决定，把选择权交还给当事人
不强行追问，尊重他人倾诉节奏
不做24小时陪聊，守护自身学习休息时间
不泄露隐私，珍惜同学交付的信任
把握保密尺度，分清处置场景
日常矛盾、生活烦恼：倾听陪伴，严守隐私
学业压力、情绪低落：共情安抚，引导寻求支持
存在自残、轻生、被欺凌等安全风险：立即上报老师！生命安全高于保密，上报不是告密，是守护生命。
助人先自助
助人的前提是照顾好自己。当频繁内耗、被他人情绪裹挟、产生逃避心理，代表心理电量不足，要及时通过爱好运动、阅读等方式调节，给自己充电。
此次培训，让心理委员明晰职责与边界。愿大家做温暖而有边界的守护者，既能接纳他人情绪，也守护好自身内心，共建温暖健康的班级心理氛围。
责任编辑：张丽雯