方世英老师以暖身破冰游戏导入心理讲座，通过拍手游戏提升学生自信心，通过绘画《雨中人》测试心理压力。随后，分析了青少年产生心理压力的根源及外在行为表现，对在座青少年进行了团体减压辅导，教给青少年们应对压力的方法，介绍了多个处理负面情绪和自我减压的妙招。有效缓解了青少年们的生活压力，消除了负面情绪。
通过此次活动的开展，同学们了解了心理健康知识，掌握了调整心态及舒缓压力的办法，增强了应对挫折的能力，提升了心理素质。
下一步，文峰街道将持续做好“青少年心理健康服务进村（社区）”系列活动，打造“青翼家园”，大力开展青少年心理健康教育，积极构建家庭、学校、社会“三位一体”心理维护体系，引导青少年正确面对学习和生活中的困惑，帮助青少年树立正确的生命观、价值观，使青少年们不仅生活的好，更要在实现生命价值的同时，获得幸福感、成就感！
（责任编辑：程海舟）
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