体验活动以班为单位举行，班主任首先强调了体验式教育的注意要点：“深呼吸，紧闭口鼻，屏住呼吸，头脑保持冷静，一旦感觉达到极限，立即把头从水盆中抬起来”.师生踊跃参与，有的孩子坚持不到10秒钟就赶紧抬头，大口喘着粗气，小脸涨的通红，争先分享感受：感觉呼吸很困难、头昏目眩；眼前漆黑，气堵心慌。孩子们用自己最真实的感受、最朴实的语言表达对溺水惊惧，对生命的珍爱。
最后，孩子们纷纷举起右手，庄严宣誓表达自尊自律、自珍自爱的决心。班主任借机强调：“世上没有后悔药，溺水只在一瞬间”，并分别从自救、他救、心肺复苏等方面进行了深入讲解。
一次痛苦的体验，一段铭心的记忆，是该校安全守护师生生命健康的又一积极举措，也是该校深入开展观念能力作风建设年活动的一部分。
（责任编辑：程海舟）
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