班主任老师利用事先准备好的课件资料，向学生介绍中国24四节气的来历及意义，特别是24节气对农业生产生活的重大作用；向学生讲授有关冬至的南阳历史文化名人张仲景勤政爱民的故事，以及冬至吃“扁食”（饺子）等风俗习惯的来历，并要求学生动员全家一起包“扁食”，全家共同体验中华民族优秀传统文化。
活动中，学生们和家人围坐桌前，其乐融融。不但交流分享冬至有关的趣味故事与诗词名句，也一起探讨饺子的不同制作方法与手艺，很多家庭还创新思维，制作出颜色各异、形态各异的饺子。
一位学生兴奋之情，溢于言表，迫不及待在朋友圈中晒出自己的得意之作--麻虾饺子，并高兴地炫耀：“这个冬至，我能吃到自己包的‘扁食’了”。
（责任编辑：张丽雯）