河南县域经济网讯 3月21日是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。
3月21日上午，希迪克康养产业发展公司联合南阳市中医院老年病科睡眠中心在南阳市中医院门诊科一楼大厅开展了“人人共享好睡眠，筑梦健康新篇章”为主题的健康义诊活动。汇博集团董事长朱天钢、南阳市中医院睡眠中心主任王小青和主治医生郭权率医护人员共同出席义诊活动。
义诊现场，希迪克数字睡眠产品的宣传版面分列周围，展板介绍主题鲜明。义诊台前，前来咨询、诊断的群众络绎不绝。
随着生活节奏加快，手机的普及、作息的不规律等，失眠人群增多。统计数据表明，睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。今年“3.21”世界睡眠日，我国的宣传主题为“健康睡眠 人人共享”。主旨是引起全体民众对健康睡眠重要性的高度关注，获得正确的健康睡眠的科学知识，实现睡眠健康。
市中医院主治医生郭权在现场接受咨询时介绍：对于普通人保健而言，健康睡眠需要符合三个必要条件：一是睡眠时机好，晚上10点左右入睡是最佳的时机；二是睡眠时长合适，正常成年人的晚间睡眠时长应该在7～8个小时，偶尔醒来，然后能很快入睡；三是睡眠质量高，醒来后的感受神清气爽、精力充沛，可以认为是高质量的睡眠。
希迪克创新发布的睡眠数字人“小希”也亮相义诊现场，凭借强大的算力，根据用户的睡眠数据给用户推荐更适合的睡眠干预方案，帮助用户获得更好的睡眠，提升生活质量，受到了现场咨询群众的欢迎。义诊活动总策划、希迪克运营质控部副总经理刘尧介绍，随着先进的数字技术和智能化解决方案的运用，为解决日益严重的睡眠问题提供了创新思路和有效工具，一个以“数智科技”为核心驱动力的优质睡眠新时代即将到来，对于提升全民整体睡眠健康水平具有深远的战略意义。
下午，希迪克康养产业发展公司联合南阳市中医院老年病科睡眠中心走进七一街道社区开展义诊活动，受到了该社区居民的热烈欢迎。（勾志彦）
