活动现场，特邀的专业心理健康老师化身“心灵引航员”，以《青春不迷茫，心灵共成长》为主题，开启了一场别开生面的知识讲座。老师结合青少年常见的情绪波动、学业焦虑、社交困惑等问题，用生动案例和幽默语言，将晦涩的心理学知识转化为“成长指南”，深入浅出地剖析心理健康的重要性，传授应对压力与情绪管理的实用技巧。讲座特别设置“心灵树洞”互动环节，鼓励青少年勇敢吐露心声。在轻松的氛围中，同学们纷纷卸下防备，分享自己在学习竞争、亲子沟通中的烦恼。心理老师不仅耐心解答困惑，还现场示范了呼吸调节法、正念冥想等减压妙招，并通过情景模拟教学，让沟通技巧变得易学易用，赢得现场阵阵掌声。
除了干货满满的讲座，一系列沉浸式团体辅导活动将现场氛围推向高潮。在“信任之旅”中，蒙眼的青少年在伙伴引导下跨越障碍，在黑暗与扶持中感受信任的力量；“优点大轰炸”环节里，大家围坐一圈，互相挖掘并大声说出彼此的闪光点，欢声笑语间，自卑与羞涩悄然消散，自信的光芒在青少年眼中逐渐明亮。这些充满趣味性与教育性的游戏，让孩子们在寓教于乐中学会团队协作，发现自身价值。
此次活动收获了热烈反响。参与活动的学生王小明兴奋地说：“原来大家都有相似的烦恼，老师教的方法特别实用，以后再遇到难题，我就知道怎么调整心态了！”家长李金玉女士感慨：“这次活动给我们敲响了警钟，孩子的心理健康和成绩同样重要，以后我会多倾听、多沟通，做孩子心灵的守护者。”
下洼镇团委负责人表示，“未来将持续深耕青少年心理健康服务领域，整合心理咨询、志愿服务等多方资源，通过主题沙龙、个案辅导、家长课堂等多元化形式，打造覆盖全镇的心理健康关爱网络。同时，积极营造全社会关注青少年心理健康的浓厚氛围，用温暖与专业守护每一颗青春心灵，助力青少年在阳光下绽放璀璨光芒。”（井晓庆）
责任编辑：张丽雯