观看过程中，大家认真聆听、细致记录，结合自身生活、工作经历对照思考。课后，妇女同志们相互交流心得、分享感悟，纷纷表示课程内容贴合实际、实用性强，有效解开了日常心理困惑，学会了科学缓解焦虑、调节情绪的方法。（张丹）
责任编辑：张丽雯
河南县域经济网讯 为深入推进“健康中国 母亲行动”，切实关爱辖区女性身心健康，帮助广大妇女舒缓生活与工作压力、提升情绪管理能力，筑牢家庭健康幸福根基。近日，内乡县岞𪨰镇组织开展妇女心理健康系列宣教活动，积极搭建女性心理关爱服务平台，覆盖镇村广大妇女群众。
本次活动以线上公开课集中观看为主要形式，面向全镇镇村女干部、巾帼志愿者、农村妇女等群体，组织集中收看女性心理健康系列专题课程。课程聚焦当代女性多重角色压力，贴合乡镇妇女生活实际，围绕情绪自我调节、家庭关系相处、压力疏导、心理危机预防、亲子沟通技巧等实用内容展开讲解，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，科普心理健康基础知识，传授简单易操作的心理调适方法，引导广大女性正视心理问题、学会悦纳自我。
观看过程中，大家认真聆听、细致记录，结合自身生活、工作经历对照思考。课后，妇女同志们相互交流心得、分享感悟，纷纷表示课程内容贴合实际、实用性强，有效解开了日常心理困惑，学会了科学缓解焦虑、调节情绪的方法。（张丹）
观看过程中，大家认真聆听、细致记录，结合自身生活、工作经历对照思考。课后，妇女同志们相互交流心得、分享感悟，纷纷表示课程内容贴合实际、实用性强，有效解开了日常心理困惑，学会了科学缓解焦虑、调节情绪的方法。（张丹）