卧龙区武侯街道举办中医药文化健康知识讲座_今日热点_

河南县域经济网讯 又是一年春光好，为弘扬仲景文化、传播中医药知识，向居民群众传播科学、正确的中医药养生理念，满足居民群众对中医药文化科普知识的需求，2024年4月9日下午，武侯街道举办中医药文化健康知识讲座。

本次讲座由卧龙区武侯街道第二社区卫生服务中心主治医师孙红专主讲，讲解内容围绕什么是春季养生、春季养生特点、春季如何养肝、春季养生方法等方面内容，用通俗易懂的语言为大家进行健康教育知识宣教。孙红专通过对传统中医理论的解读和对阴阳生化收藏变化规律的说明，向大家阐述了春季阳气初生季节养生的重点在于养肝，养肝要坚持艾灸肝经穴位来养生保健，并带领大家认识相关穴位和进行穴位按摩，让大家加深对知识的了解。

最后，孙红专又对春季养生的饮食原则、如何活动及精神调养进行了详细说明，并结合季节给大家详细介绍了艾灸的基本施法、注意事项和相关养生穴位，让大家明白中医养生保健的操作方法和功效，普及了中医药文化知识。
本次讲座内容紧扣时节，讲解内容丰富，具有现实的操作性和实用性，收到了参加讲座人员的欢迎和好评。（蒋金磊李乐）

责任编辑：张丽雯

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