活动伊始，老师们化身医师走上讲台，以夏至这一特殊节气为切入点，深入浅出地讲解了中医药文化的渊源和基本理论。通过生动的案例和形象的比喻，学生们了解到夏至时节饮食宜清淡，可多食用清热解暑、健脾利湿的食物，如绿豆、薏米、冬瓜等；生活作息上，应遵循“夜卧早起，无厌于日”的原则，保证充足睡眠，适度运动，以维持身心的和谐。
在药材认知环节，老师们展示了薄荷、藿香、金银花等夏至时节常见的中药材，让学生们通过观察、触摸、闻嗅等方式，直观感受它们的形态、质地和气味，了解其功效和用途。
在制作药材环节，学生们分组合作，按照配方精确称量药材，亲手制作具有清热消暑、提神醒脑功效的养生茶饮。随后，学生们又动手制作中药香囊，将艾叶、紫苏、丁香等药材装入精美的香囊袋中。这些香囊不仅香气宜人，还具有驱蚊防虫、预防感冒的作用。
此次夏至中医药文化课堂，让学生们近距离领略了中医药文化的魅力，激发了他们对传统文化的热爱。田关镇未来将继续开展此类活动，让中医药文化在校园里生根发芽，传承中华优秀传统文化，助力学生健康成长。（张静珍）
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