此次宣讲活动由国家二级心理咨询师武斐然主讲，课上，武斐然从心理学在生活中的应用、如何合理应对考前压力、如何减压三个环节，通过压力测试、减压妙招、减压冥想、减压绘画等多种方式，引导学生放松身心，释放内心压力和负面情绪，从而学会以最佳的状态迎战中考。
通过心理活动游戏，引导同学们以积极乐观的心态面对困难，培养阳光健康的青少年。现场活动气氛热烈，同学们在欢声笑语中对个人心理健康有更全面，更深刻的认识。此次活动受到了学生的一致好评，许多学生说学到了调整考场心态的技巧，对于临近中考的他们来说是一次很好的心理辅导。
下一步，团区委将以青少年心理健康服务进（村）社区行动为契机，在营造全社会关注关心关爱青少年心理健康的氛围上持续发力，不断增强团组织精准服务青少年的意识，提升精准服务青少年心理健康的本领，真正实现村（社区）青少年心理健康服务的提质升级。
（责任编辑：程海舟）
（邮箱：13937730599@163.com 微信同号）