责任编辑：张丽雯
河南县域经济网讯 高血压作为我国高发慢性疾病。正呈现发病率上升与年轻化趋势，严重威胁居民身体健康。2025年10月8 日是第28个全国高血压日，为响应健康中国号召，帮助大家深入了解高血压防治知识，明晰健康体重与理想血压的关联，方城县人民医院组织多科室专家团队，在门诊楼一楼开展了义诊宣教活动，今年的主题聚焦于“健康体重，理想血压”。这简短的八个字，揭示了体重管理于血压控制之间密不可分的关系。
此次活动由院长助理乔印涛带队，高血压防治中心主任魏小沛，心血管内科一病区主任杨天云、心血管内科二区主任张书翔、三区主任刘大渭、五区主任章伟、六区主任吕海科，高血压科副主任高倩、医师赵伟、商进等临床骨干力量，携手护理团队共同参与。活动现场，专家们耐心细致地为每一位前来咨询的群众解答高血压相关问题，从疾病的发病机制、症状表现，到合理膳食保持健康生活、控制体重和腰围、规律运动、戒烟限酒等都进行了深入浅出的讲解。同时，医护人员还为群众免费测量血压，眼底检查，提供个性化的健康指导和用药建议。
2025年全国高血压日提醒我们，控制体重是管理血压的重要途径。从小改变开始：每天多走2000步，晚餐减少一口饭，每周称一次体重，这些微小但持续的努力，将汇聚成健康的巨大回报。