此次讲座不仅为社区青少年提供了专业的心理指导，也搭建了亲子沟通的桥梁。参与家长纷纷表示，讲座内容贴近实际，收获颇丰，今后会更加关注孩子的心理健康；青少年们则认为，学到了实用的心理调节技巧，对自己的成长很有帮助。
武侯社区负责人表示，将持续关注青少年群体需求，计划开展系列心理健康服务活动，包括团体辅导、心理沙龙等，为青少年的健康成长保驾护航。（蒋金磊 崔鑫）
责任编辑：张丽雯
河南县域经济网讯 为进一步关注青少年心理健康，提升社区青少年的心理调适能力，近日，卧龙区武侯街道武侯社区举办了一场以“网络行为与心理健康”为主题的青少年心理健康讲座，吸引了社区内30余名青少年及家长参与。
讲座中，武侯街道心理咨询师刘明娟结合青少年成长特点，以“网络行为与心理健康”为主题，通过实证案例与科学数据，深入剖析沉迷网络对认知、情绪及社交能力的负面影响。通过短视频拆解网络诈骗套路，系统传授网络安全防范知识，结合法律条文与典型案例，深入浅出地剖析青少年在青春期可能面临的心理困惑，并传授了实用的调节方法，比如深呼吸放松法、积极心理暗示等，帮助青少年学会识别自身情绪，及时疏导心理压力。
在互动环节，现场青少年及家长积极提问，就“如何平衡学习与兴趣”“与父母沟通不畅怎么办”等问题与讲师交流。讲师耐心解答，并引导家长们理解青少年的心理需求，建议家长多倾听、少指责，营造包容和谐的家庭氛围，助力孩子健康成长。
此次讲座不仅为社区青少年提供了专业的心理指导，也搭建了亲子沟通的桥梁。参与家长纷纷表示，讲座内容贴近实际，收获颇丰，今后会更加关注孩子的心理健康；青少年们则认为，学到了实用的心理调节技巧，对自己的成长很有帮助。
武侯社区负责人表示，将持续关注青少年群体需求，计划开展系列心理健康服务活动，包括团体辅导、心理沙龙等，为青少年的健康成长保驾护航。（蒋金磊 崔鑫）
此次讲座不仅为社区青少年提供了专业的心理指导，也搭建了亲子沟通的桥梁。参与家长纷纷表示，讲座内容贴近实际，收获颇丰，今后会更加关注孩子的心理健康；青少年们则认为，学到了实用的心理调节技巧，对自己的成长很有帮助。
武侯社区负责人表示，将持续关注青少年群体需求，计划开展系列心理健康服务活动，包括团体辅导、心理沙龙等，为青少年的健康成长保驾护航。（蒋金磊 崔鑫）