活动现场,心理健康老师先用理论和具体案例相结合的方式告知学生心理健康是什么,在学习成长过程中会面临的困惑以及与家长沟通的阻碍等,并详细讲解了如何正确认识自己,正确释放和消除压力、缓解焦虑的方法。通过教学,逐步引导学生们在压力大的时候寻找方法进行解压,帮助孩子们形成勇敢自信、团结友爱的思想认识,指导孩子直面负面情绪并将其转化成正面思维,深入思考自己如何面对学习、生活中的困难,大胆克服畏难情绪,用智慧思维成就精彩人生。现场活动生动精彩,深入人心,所有学生都积极参与互动,大家纷纷表示受益匪浅。心理老师与学生亲切交谈,认真倾听学生们的心声,解答学生们的困惑,并在学习和生活上为她们分析、指导,让她们重拾信心,鼓励学生们认识自我,增进自信、积极向上,缓解她们在生活和心理上的抑郁感和失落感。
通过活动既丰富了青少年的心理健康知识,同时也提升了青少年的心理调适能力、抗压能力,促进青少年健康成长,不仅增强了青少年心理健康意识,也帮助她们提高了面对挫折和困难的克服调节能力,营造了人人关注和重视青少年心理健康的良好氛围。
下一步,赵河街道将充分调动各方面力量,创新活动形式,持续关注青少年群体,切实为孩子们创造良好的成长环境,为她们的身心健康成长保驾护航。
责任编辑:张丽雯